Free Style Gym

Le Parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur - pratiquant du Parkour - développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entrainement alliant course, passement d'obstacles, sauts, escalade… Le “Freerunning/Art du déplacement” est issu du Parkour mais se focalise d'avantage sur l'esthétique des mouvements.

Planning Parkour - Saison 2022/2023

Parkour - années 2014 et moins (mixte)

Art du déplacement - en salle ou en extérieur

Années de naissance Lundi Mercredi Jeudi Samedi
2013 - 2014       13h15 - 14h30
2011 - 2012       14h30 - 15h45
2009 - 2010   17h15 - 18h30   15h45 - 17h
2007 - 2008   18h30 - 19h45   17h - 18h15
2006 et moins 20h- 21h15   20h - 21h15  

 

 

Planning Musculation - Saison 2022/2023

 Musculation - années 2006 et moins (mixte)

Accès salle de musculation

Samedi 9h - 12h

 

 

 

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