Plannings Saison 2021/2022

Baby Gym - années 2016 à 2020 (mixte)

P = avec 1 parent ou accompagnateur

*Les années correspondent à l'année de naissance de l'enfant.

Années* Mardi Mercredi Vendredi Samedi Dimanche

2020

(15 mois révolus)

   10h - 10h45 P  17h - 17h45 P  9h - 9h45 P  9h30 - 10h15 P
2019    10h - 10h45 P   17h - 17h45 P  9h - 9h45 P  9h30 - 10h15 P
9h45 - 10h30 P
2018    10h - 10h45 P  17h - 17h45 P  9h45 - 10h30 P  10h20 - 11h05 P 
 17h - 17h45  11h - 11h45    10h45 - 11h30 
 12h45 - 13h30
 2017  17h - 17h45  11h - 11h45     10h45 - 11h30   11h10 - 11h55 P
 12h45 - 13h30
 11h30 - 12h15
2016  17h - 17h45  11h - 11h45      11h30 - 12h15  11h10 - 11h55 P
 12h45 - 13h30

Pour les enfants nés en 2018, les entraineurs se réservent le droit de les réorienter dans le cours adapté.

Gym Rythmique - années 2017 et moins (féminine)

Ballon/Cerceau/Ruban/Massues/Corde

Années de naissance  Mercredi Samedi
2016 - 2017 9h15 - 10h   9h15 - 10h
2014 - 2015

 10h - 11h

 13h - 14h

10h - 11h

2011 - 2012 - 2013

 11h - 12h15 

14h - 15h15

 11h - 12h15

 2010 et moins  15h15 - 16h30  17h - 18h15

Gym Artistique - années 2007 à 2015 (mixte)

Sol/Saut/Barres/Poutre/Arçons/Anneaux

Années de naissance Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
2015        13h - 14h      10h - 11h
2013 - 2014    

 10h - 11h15

14h - 15h15

   

11h - 12h15

13h15 - 14h30

2010/2012 18h45 - 20h 18h45 - 20h

11h15 - 12h30

17h15 - 18h30

18h45 - 20h 18h45 - 20h 14h30 - 15h45
2007/2009 18h45 - 20h 18h45 - 20h 18h30 - 19h45 18h45 - 20h 18h45 - 20h 15h45 - 17h

 

Trampoline - années 2007 à 2014 (mixte)

Trampoline/Mini trampoline

Années de naissance Mercredi Samedi
2007/2010 18h30 - 19h45  
2011/2014   17h - 18h15 

 

Gym Acrobatique - années 2005/2010 (mixte)

Gymnastique au sol et pyramide humaine - Acrosport

Jeudi 20h - 21h15

 

 

Renforcement Musculaire - années 2004 à 2009 (mixte)

Interval training/Tabata

Samedi 9h - 10h30

Parkour - années 2013 et moins (mixte)

Art du déplacement - en salle ou en extérieur

Années de naissance Lundi Jeudi Samedi
2012 - 2013     13h15 - 14h30
2010 - 2011     14h30 - 15h45
2008 - 2009     15h45 - 17h
2006 - 2007     17h - 18h15
2006 et moins 20h- 21h15 20h - 21h15  

 

 

Cross Training - années 2004/2009 (mixte)

Ateliers dynamiques

Samedi 10h30 - 12h

 

 

Gym Artistique jeunes/adultes - années 2006 et moins (mixte) - 1 ou 2 séances

Sol/Saut/Barres/Poutre/Arçons/Anneaux/Trampoline

Années Mardi Vendredi
2006 et moins  20h - 21h15  20h - 21h15

 

 Musculation - années 2005 et moins (mixte)

Accès salle de musculation

Samedi 9h - 12h

 

 

Gym Forme Entretien - années 2005 et moins (mixte)

Les cours ont lieu en salle de Baby-Gym.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

  9h - 10h 

    F.A.C.

Karine L.

9h30 - 11h

Renfo. Musculaire

Stretching

Alizée

(sauf du 30/11/21 au 01/03/22, reporté au jeudi)

 

 

 

9h30 - 11h

Renfo. Musculaire

Stretching

Alizée

(du 30/11/21 au 01/03/22)

 

 

 9h30 - 11h

Yoga Dynamique

Marie

 

 10h - 11h

Body Barres

Karine L.

 

12h15 - 13h15

Renfo. Musculaire

Karine L.

 

 12h15 - 13h15

Pilates

Karine T.

 

18h - 19h30

Renfo. Musculaire

Stretching

Alizée

 

18h30 - 19h30

Zumba

Nathalie

18h - 19h

F.A.C.

Laurence

18h - 19h30

Renfo. Musculaire

Stretching

Alizée

 

18h -19h

Zumba

Nathalie 

19h30 - 20h30

Pound ou Strong

Nathalie

19h - 20h

Body Sculpt

Laurence

  
   

20h - 21h

Cardio

Laurence

 

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies nous permettant de réaliser des statistiques de visites